Счетчик  |
|
| Понедельник | 305 |
| Вторник | 294 |
| Среда | 268 |
| Четверг | 85 |
| Пятница | 259 |
| Суббота | 218 |
| Воскресенье | 370 |
| Сейчас online: | 7 |
| Было всего: | 77140 |
| Рекорд: | 410 |
|
| Сообщения с форума |
|
|
|
|
|
 Акробатика
 Акро, как много в этом слове...
Элементы акробатики
Доступные для выполнения элементы на брусьях
Дворовые и гимнастические элементы на турнике
Вляние спортивной гимнастики на физическое и половое развитие спортсменов
Колесо
Курбет
Полет-кувырок
Прыжок с поворотом на 360 в кувырок
Переворот вперед
Рондат
Маховое сальто вперёд
Переворот вперед, сальто вперед
Переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке
Переворот вперёд – сальто вперёд с поворотом на 180 и 360
Твист в группировке
Переворот вперёд и сальто вперёд выпрямившись
Переворот назад (фляк)
Сальто назад в группировке
Сальто назад прогнувшись (бланш)
Темповое сальто назад
Затяжное сальто назад
Сальто назад выпрямившись
Сальто назад прогнувшись с поворотом кругом (полпируэта)
Двойное сальто назад в группировке
Пируэт назад
Сальто боком в группировке
GAINER(OVERBAH)
Переворот с головы
Несколько вариантов сальто вперед
Боковое сальто с мостика. (Арабское)
Колесо - арабское
Архив знаний
Биография Давида Белля, основателя паркура
Free Moving - Философия паркура
Что такое паркур?
Базовое описание трюков в паркуре
Если вы решили заняться паркуром
Упражнения для развития гибкости
Закон и Порядок
Паркур и фриран
Команда в Паркуре
Истинное восприятие паркура
Паркур: модное увлечение или эволюция сознания?
Техника падений
Правильное питание трейсера
Раймонд Белль
"3 Границы"
Принадлежность или независимость
Возростная физиология
Закаливание и гигиена
Правила паркура или Кодекс трейсера
Ослабление в Паркуре/Фриране
Свобода - место пребывания силы
Перспективы девушек в фриране
Советы от Чейза
О разминке
Баланс
Техника безопасности на тренировках
Перетренированность
Травматизм в спорте
Болезненные состояния при занятиях спортом
О вреде курения!
Городской экстрим, вторая сторона медали!
На что снимают паркур?
Алкоголь и спорт
Бескрылые Ангелы
9 способов преодолеть страх
Как не надо писать о паркуре
Паркур взгляд со стороны
Себастьян Фука
Traceball
Билдеринг
Ответвления от паркура
Роуп-джампинг
Пить во время тренировки или нет?
Искусство падения
Профилактика травм. Растяжения
Паркур- лучшее, что есть у молодежи
Съемки фильма K-20
Гибкость, как физическое качество человека
День паркура на YouTube
Как я был трейсером
Freerunning: Finf your way
Популяризация паркура
ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО БИЛДЕРИНГУ
Эстетические пристрастия
Фольклор
Жаргон
Статусная структура
Нормы поведения, взаимодействия и взаимоотношений в паркуре
Ценностные ориентации
Актуальность темы
Крипатура
Психология или "умей не боятся"
Трейсер! Избегай приземлений на лед!
Что заставляет трейсеров РИСКОВАТЬ?..
Паркур. Спорт или экстрим?
Опасности, подстерегающие трейсера
Ты – трейсер
Трейсеры в городе
Основатель паркура в России
Что необходимо знать трейсеру?
Что такое «саркопения» для трейсера?
Возможности трейсера
Почему так важно начинать тренировки на улице?
Паркур как средство самовыражения
Спортивный тип личности
Трассы, на которых не бывает пробок
Арто-Синдесмология
Анатомия
Ушибы
Движение в ритме города
Травмы
Ссадины, мозоли, ожоги
Раны
Отморожение
Переломы
Повреждения связок и суставов
Надрывы и разрывы мышц, сухожилий и фасций
Паркур-игра Mirror's Edge
Боевые искусства
В мире паркура
1-ый Российский Фестиваль Паркура!
TRU PARKOUR
Открытие сезона в Калининграде
Проблемы Паркура в Калининграде
Перенос даты открытия сезона
Viva La France
Подробная информация об открытии сезона
Паркур в россии - репортаж 5го канала
Обращение к трейсерам
Всероссийский фестиваль по паркуру в Перми
Паркур в кино
Перенос открытия сезона
Девушка о паркуре (фриране)
Открытие сезона по паркуру в Калининграде!!
Тренировка 20 апреля 2008 года
Открытие состоялось!
Курские трейсеры тренируются на снегу и сеновалах
Отчет с Первого в России Фестиваля Паркура в крытом помещении
Преодолевая притяжение
Бег по-вертикали
1st May jam
PKSPA YouTube channel
ЧЕЛОВЕК - ПАУК
«13 район» (Banlieue 13)
Поиграем в скалолазов
Себастьян Фукан в Перьми
Спорт на Воробьёвых: фестиваль "земля-воздух IV"
В Москве выступит группа "людей-пауков"
Олег Краснярский – отец-основатель российского паркура
Урбания 2008: паркур с нами
Продолжение «13-го района»
Статья про паркур в газете Moscow Times
Паркур Фестиваль Санкт-Петербурга
Фестиваль Паркура 2008
Пермячка сорвалась с высоты
Женский семинар по паркуру
Видео
WallFlip .Видео
Parkour Band - Ломаный ритм
Клип Лигалайза - Стресс
Видеоотчет 1-го Фестиваля по Паркуру
СТС - Галелео о Паркуре
TVC репортаж о Паркуре
TV программа "Точка Отрыва"
SBORNIK
Наше первое видео в зимний период
7days
Видео от Hell Boys
Видео Hell Boys team
Sample n1 Street
Видео от Давида Белля
Отчетное видео
Видео от команды TEAMRYOUKO
Lisses - родина паркура
Vaults 101
Трейсер-виртуоз
Видео от Давида Белля
Cyril Raffaelli
Подборка неудач в паркуре
Making of "Europe-sport"
Promo
Открытие сезона по паркуру 2008
3run
Mercedes GLK и паркур
Vaults 102
Новости сайта
Обновление движка
Dmoz.org
Хорошая новость
Печальные новости!
Восставшие иzz АДА...
ФОРРРУМ...АLLИLУЯ!!!!
Рекордная посещаемость+новые видео!!!
тренировки в зале
Окончательный список
Лучшее фото
Доверенность
Внимание все желающим ходить в зал!!!
Ждем результатов
Перешли на новый хостинг
Тренировки в зале
Продажа семизнаков
Итоги конкурса
Фотогаллерея
Возобновлена работа сайта
Ночная тренировка.
Пополнение фотогалереи
Вновь прибывшие
Набор в зал (школа паркура)
ОФП
Тренировка прыжка
Плиомерика
Как развить резкость
Развитие выносливости
Видео по ОФП
Зачем нужна гибкость?
Отжимания
К тайнам силы
Разогрев, охлаждение, растяжка
Восстановление после травм
Выпрыжка
Развитие гибкости
Тренировка Криса Роувата (by Chris Rowat (aka Blane))
Полезен ли бег по утрам?
Разное
Элементы паркура
Ролл
Cat Leap
Трюк Африка
Overbah
Wallspin
Monkey
Wall Front Flip
|
|
| Поиск |
|
|
| Опрос |
|
|
| Наш баННер! |
|
|
|
|
|
(c) 2007-2008 tracers.net.ru | Powered by PayK.Org |
