Навигация
На главную
Музыка MP3
Архив новостей
База знаний
ОФП
Акробатика
Элементы паркура
Наши новости
В мире паркура
Паркур видео
Голосования
Поиск по сайту
PK Команды
Карта сайта
Форум
Гостевая книга
Фотогалерея
Наша кнопка
Обратная связь

Счетчик
Понедельник270
Вторник261
Среда149
Четверг197
Пятница226
Суббота234
Воскресенье275
Сейчас online:13
Было всего:116009
Рекорд:429

Фотогалерея
Случайная картинка

Всего альбомов: 4
Всего картинок: 70

Разделы галереи:

· Открытие 2008 года
· Обои
· Паркур Фото
· Первые Тренировки

Статьи
1. Клип Лигалайза - Стресс
2. Открытие сезона 2008
3. 3run
4. Как не надо писать о ПК
5. Развития гибкости
6. Себастьян Фука
7. Ответвления от паркура
8. Искусство падения
9. Растяжения
10. ПК - лучшее у молодежи
11. День паркура на YouTube
12. Mercedes GLK и паркур
13. Урбания 2008
14. Женский семинар по ПК
15. Ушибы
16. Движение в ритме города
17. Ссадины, мозоли, ожоги
18. Раны
19. Паркур-игра Mirror's Edge
20. СТС - Галелео о Паркуре
21. Давид Белль
22. Окончательный список
23. Правильное питание
24. Возростная физиология
25. Видео от Давида Белля
26. Кодекс трейсера
27. Опрос - Открытие 2008
28. Опрос - Ночная треня

Статистика


Экстремальный портал VVV.RU

Rambler's Top100


Последние новости
Чэннинг Татум сыграет в экшне про паркур от 2008-09-27 12:19:04
Паркур вместо перекура? от 2008-09-27 12:17:56
Паркур в Качканаре от 2008-09-27 12:16:51
Люди с вертикальным взлетом от 2008-09-27 12:15:59
Нет границ, а есть лишь препятствия от 2008-09-27 12:14:34
Урбания в Казани: поврежденных нет, одни победители от 2008-09-27 12:14:02
Уральские трейсеры осваивают крыши Екатеринбурга от 2008-09-27 12:13:15
В городе засветились ямакаси от 2008-09-27 12:11:09
Хабаровские подростки выбирают экстрим от 2008-09-27 12:10:13
Среди молодёжи всё больше искателей адреналина от 2008-09-27 12:09:15
TRU Family от 2008-09-27 12:08:32
В Костроме появился паркур от 2008-09-27 12:07:32
Подробности смерти 15-летнего трейсера от 2008-09-27 12:06:18
Возможен ли паркур в зале??? от 2008-09-27 11:36:35
Набор в зал (школа паркура) от 2008-07-21 20:39:44

Что есть паркур???
Что есть паркур???

Люди очень ценят свободу. Однако все время стремятся загнать себя в определенные рамки: заборы, стены, знаки ограничения скорости, правила дорожного движения. Они боятся за свою неприкосновенность, здоровье жизнь. Но и среди них находятся смельчаки не волнующиеся о себе. Зачем искать переход, если можно через дорогу? Зачем топать по лестнице , если можно спрыгнуть? Зачем задыхаться идя по тротуару, если можно лететь по воздуху через крыши?
"Нет границ, есть лишь препятствия", - такова философия паркура.

Этому виду экстремального спорта и посвящен наш сайт.

 Ушибы
категория: Архив знаний дата: 16-07-2008 добавил: DuaL
Ушиб – повреждение тканей и органов без нарушения целости наружных покровов. Происходит вследствие быстрого кратковременного сдавливания тканей между двумя твердыми телами, предметом (палка, кулак, обувь, снаряд, пол и др.) и костью.

Признаки ушиба: боль из-за повреждения нервных окончаний, нервных стволов, припухлость в результате излияния лимфы и крови. Ушибленное место часто становится багрово-синего цвета.

При определении ушиба надо исключить возможные переломы и другие повреждения. Различают ушибы: легкие, средней тяжести и тяжелые.

Первая помощь: покой и возвышенное положение пострадавшей части тела, применение холода в виде снега, льда (15-30 мин.), холодной воды (до 1 часа), хлорэтила (осторожно, чтобы не вызвать отморожения), а затем наложение давящей повязки, но так, чтобы не получилось застоя крови в нижележащих участках. Через сутки, после консультации с врачом, при легких ушибах можно приступить к лечению теплом и отсасывающему массажу.

Наиболее опасны ушибы головы, позвоночника, грудной клетки, брюшной полости таза. Очень болезненны ушибы надкостницы (в частности, передней поверхности большеберцовой кости голени), локтевого нерва, позвоночника и др.

При ушибах головы возможно сотрясение мозга. При сотрясениях может быть травма позвоночника без повреждения позвонков. В этом случае характерны скоропроходящие выпадения отдельных функций, расстройство чувствительности и т.д.

Возможны сдавления, разрыв спинного мозга, что сопровождается параличом и другими тяжелыми расстройствами. Повреждения позвоночника могут быть в результате падения на голову, удара головой о дно при нырянии, при бросках в борьбе и др.

Первая помощь: обеспечить пострадавшему покой, положить его на жесткую постель, стол, широкую скамью и немедленно транспортировать на машине в больницу.

При ушибах грудной клетки возможно повреждение легких, плевры, сердца. Чаще травмируются легочная ткань и плевра, что вызывает боль при дыхании. Может возникнуть эмфизема, пневмоторакс, гемоторакс. Нередко бывает кашель с кровью.

Первая помощь: обеспечить покой, холод на область грудной клетки, холодное питье и кровоостанавливающие средства, срочная транспортировка пострадавшего на носилках к врачу.

Ушибы брюшной полости могут быть от удара кулаком, ногой, в результате падения на живот и т.п.

Признаки: резкая бледность кожи и слизистых, часто с синюшным оттенком, холодный пот, учащение дыхания и пульса при слабом его наполнении, возбужденное или угнетенное состояние. Быстрое нарастание частоты пульса, слабое его наполнение, снижение артериального давления характерны для внутрибрюшного кровотечения. Возможна рвота. При травме печени или селезенки отмечаются сильные местные боли, при повреждениях брюшины – разлитые боли. Быстро стихающие боли – благоприятный признак, нарастающие боли указывают на повреждение органа. Признак повреждения органов брюшной полости – резкое напряжение мышц живота. Появление «острого живота» может сопровождаться шоком или коллапсом.

Первая помощь: покой, холод, применение сердечных средств, срочная, осторожная транспортировка в больницу.

Ушиб надкостницы обычно вызывают ее воспаление – периостит. Он бывает от удара твердым предметом по передней поверхности голени или от удара ногами обо что-то твердое. Повторные травмы кости также могут привести к периоститу.

Признаки: болезненность, припухлость на ограниченном участке, повышение местной и общей температуры.

Лечение: покой, компрессы с мазью Вишневского, ронидазой, медицинской желчью, ультрафиолетовое облучение, а также тепловые процедуры.

Ушибы периферических нервов сопровождается кровоизлиянием в толщу нервного ствола и мягкие ткани по его окружности. Повреждение нервов возникает вследствие кровоизлияния или длительного сдавления пострадавшей части. При ушибе и сдавливании наблюдается сначала нарушение двигательной, а затем чувствительной функции.

Помощь: применение холода, а также болеутоляющих жидкостей (ментол – 1,25г, новокаин и анестезин – по 0,5г, спирт – 70-50г). Необходима консультация невропатолога.

Прогноз ушибов будет зависеть от степени состояния пострадавшего.
Просмотров новости: 951


Похожие новости:
Паркур в Качканаре (Опубликована 2008-09-27 12:16:51)
Дети воздуха и ветра одолевают препятствия кульбитами и делают сальто. Местные тинэйджеры только-только открывают в городе молодежное движение - паркур, в то время как взрослые даже не представляют вс...

Травмы (Опубликована 2008-07-16 14:21:10)
При нарушении правил поведения занятий возможны различные травмы: ссадины, потертости, раны, ушибы, растяжения и разрывы мягких тканей, вывихи суставов, переломы костей и хрящей, тепловые и солнечные ...

Искусство падения (Опубликована 2008-05-28 22:34:31)
Искусство Падения Основные принципы изучения: Искусство падения сначала надо изучать на мягком покрытии, а переходить к отработке на твердом покрытии лишь после того, как вы полностью овладели нео...

Восстановление после травм (Опубликована 2008-05-28 22:31:59)
Восстановление после спортивных травм Риск, неизбежный при занятиях паркуром, может привести к различным последствиям для здоровья: от растяжений до более серьезных травм, исход которых, порой оказ...

Травматизм в спорте (Опубликована 2008-04-25 21:49:28)
Виды травм. По тяжести травмы делятся на тяжелые, средней степени тяжести и легкие. Тяжелые травмы – это травмы, вызывающие резко выраженные нарушения здоровья и приводящей в потере учебной и спорти...


Ваше имя:
Ваш e-mail:

Very Happy Smile Sad Surprised
Shocked Confused Cool Laughing
Mad Razz Embarassed Crying or Very sad
Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink
Exclamation Question Idea Arrow
Код Проверки:

Введите Код:

Запомнить


Поиск

Минимум 3 буквы

Опрос
Какие видео вы бы хотели скачать с сайта?

David Bele & CO
Deviants
PAWA
PKSPA
UrbanFreeFlow
Yamakasi
Калининградские



Результаты

Ответов 521
Комментариев : 195

Реклама
Туалетная вода
перевозки из европы







Партнёры
Parkur.ru

GomelParkour

Parkour.Org.ru

Сайт Калиниградских тусовок

Стартовая страница Калининграда

Parkour Bonus Clan

Официальный сайт черняховского паркура


TosnoTracers. Объединение трейсеров города Тосно
Game Portal Dark Monster
сайт клана [oTMoPozZzkI]
Команда по паркуру-RuS.FoRcE
Паркур. Всё о паркуре. Трейсеры
Паркур (parkour) портал. Все о паркуре.
Неформалы калиниграда
Сайт команды (R_L) по паркуру
*СООБЩЕСТВО ПАРКУРА В НОВОЙ КАХОВКЕ*
PARKOUR-CR.

сделай выбор!


rV Parkour


Наш баННер!
Паркур в Калининграде

Вот его код:

(c) 2007-2008 tracers.net.ru | Powered by PayK.Org