Люди очень ценят свободу. Однако все время стремятся загнать себя в определенные рамки: заборы, стены, знаки ограничения скорости, правила дорожного движения. Они боятся за свою неприкосновенность, здоровье жизнь. Но и среди них находятся смельчаки не волнующиеся о себе. Зачем искать переход, если можно через дорогу? Зачем топать по лестнице , если можно спрыгнуть? Зачем задыхаться идя по тротуару, если можно лететь по воздуху через крыши? "Нет границ, есть лишь препятствия", - такова философия паркура.
Этому виду экстремального спорта и посвящен наш сайт.
Самым основным знанием, которым должен владеть трейсер, является знание собственных возможностей, а также границ, на которых эти возможности заканчиваются. Чаще всего трейсерами движет именно стремление расширить предельные границы и улучшить собственный результат. Мы стремимся улучшить собственную технику и с каждым днем наши тренировки приносят все большие результаты.Самым главным в тренировках является тренировка нашей силы воли, а также внутренней силы. Скажем, если один трейсер еще неделю назад делал десять подходов по двадцать подтягиваний, то на следующей неделе он сделает десять сетов по двадцать одному подтягиваюнию или одиннадцать подходов по двадцать подтягиваний. Ведь на самом деле, все зависит лишь от нашего внутреннего голоса, которое подсказывает нам, что тело устало, испытывает боль и так далее. Именно оно говорит нам о том, что пора остановится. Все об этом знают, вот только не все умеют с этим голосом правильно общаться.
Просмотров новости: 156
Похожие новости:
Повреждения связок и суставов (Опубликована 2008-07-16 14:32:01) Повреждения связок и суставов наблюдаются при внезапных, резких движениях в суставе, амплитуда которых превышает границы нормальной. Это может быть, например, при сгибании ноги в коленном суставе с по...
Переломы (Опубликована 2008-07-16 14:26:58) Перелом – нарушение целостности кости, вызванное действием силы, превышающей ее упругость. Неполное нарушение называют трещиной. Различают переломы: травматические и патологические, закрытые и открыт...
Отморожение (Опубликована 2008-07-16 14:25:55) Отморожение вызывается действием на организм низкой температуры. Предрасполагающие причины: сильный ветер, повышенная влажность воздуха, тесные, не по погоде обувь и одежда, травма, инфекционное забол...
Ссадины, мозоли, ожоги (Опубликована 2008-07-16 14:23:22) Ссадина – поверхностная ранка, возникающая в результате резкого трения кожи о твердый предмет, например, при скользящем падении на пол различного рода покрытия. Ссадина сопровождается резкой болью, ка...
Анатомия (Опубликована 2008-07-16 14:10:13) Анатомия человека — наука, изучающая строение и форму человеческого тела и его органов в связи с их функцией и развитием.
Она исследует становление человека в его историческом развитии в процессе эв...
Комментарии от: Jeka' (mmedmm Собака gmail Точка com)
Что необходимо знать трейсеру?
дата: 03-07-2008 
